しじみエキス

しじみエキスの凄さ

しじみエキスのことを調べる女性

しじみエキスが肝臓に良くて、二日酔いにも効目があると言う事は、今やある意味有名な話です。お酒が続く日や、肝臓が疲れぎみと感じたら進んでしじみエキスを摂取する人も多いと思います。最近はしじみエキスが効率良く摂取できるサプリメントや乾燥しじみ、冷凍しじみが販売されていて気軽に購入をする事を出きる事から愛用者も多いと思います。。

 

しじみエキス肝機能改善を

 

しじみエキスは単に肝臓や二日酔いだけに良いのではなく、実は他の事にとっても効果があるのです!今回はそんなしじみエキスの凄さについて説明したいと思います。

肌にも髪にも爪にもとっても良いしじみエキス

実はしじみエキスを飲むことで美肌効果があるのです。しじみの中に含まれるオル二チンには肌の細胞分裂を活発にする働きがあるのです。肌の代謝が高まるとシミやシワを改善してくれる効果があるのです。また髪や爪の成長を促進してくれる効果もあるので髪や爪の元気なるのです。

 

またしじみエキスに含まれる亜鉛は女性ホルモンをつくる上でもとても大切な栄養素なので、しじみエキスは男性が飲むものイメージが強いのですが、実は女性が飲む事でもとても効果を感じる事が出来るのです。

 

血液サラサラ効果もあり

しじみの中に含まれる成分のタウリンは悪玉コレステロールを減らしてくれる効果があります。悪玉コレスレロールを減らすことで血液がサラサラになるのです。しじみエキスを摂取すだけで悪玉コレステロールがならば飲まない手はないと感じます。

 

脂肪が燃焼しやすくなる

しじみの中に含まれるオル二チンは成長ホルモンの分泌を促進する働きがあるのです。成長ホルモンの分泌が活発になる事で筋肉がつきやすい環境が整います。基礎代謝も上がり筋肉はつきやすい体質になれば脂肪を燃焼しやすい体質にも変わっていくのです。脂肪が燃焼しやすい体質になるという事は痩せ易くもなるので、しじみエキスでダイエット効果も期待出来るのです。

 

しじみエキスは上記の事以外にも◎二日酔い◎疲労回復効果◎産後の肥立ちなどにも効果はある万能エキスとも言えます。
しじみエキスを生活習慣の中に入れて健康維持を目指したいですね。